Pontos de pressão para ansiedade!

Do-in para ansiedade, medo e inquietação: 

(Fonte: http://vilamulher.terra.com.br)

Acupressão ou Do-in é quando a própria pessoa se aplica ou quando uma pessoa faz em outra. É uma técnica de cura muito antiga que se originou na China.

A acupressão e a acupuntura trabalham, estimulando determinados pontos de pressão específicos localizados em diferentes regiões do corpo. A estimulação desses pontos de pressão é usada para melhorar a resposta do corpo a uma série de condições de saúde. 

Hoje, essa técnica terapeutica ganhou reconhecimento em todo o mundo através da Medicina Alternativa atuando em uma gama de doenças, incluindo a ansiedade. 

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 Angústia, inquietação, medo.

Pontos : C7 e PC6
Procedimento: Pressionar e girar o polegar da outra mão durante 2 minutos como mostra a figura ao lado, descanse 30 segundos e repita o procedimento até verificar melhora do sintoma.
No ponto PC6 pode-se usar a ponta de um  lápis, para realizar o procedimento.