QUALIDADE DE VIDA SEMPRE EM SUA VIDA!
"A massagem relaxante reduz o estresse, fadiga, tensões. Estimula a circulação, proporcionando uma sensação de bem-estar. Preste atenção aos limites do seu corpo. Ele avisa quando é hora de relaxar. Tenha uma vida saudável, busque qualidade de vida. Por isso, ame-se, cuide-se."
domingo, 8 de abril de 2012
Pilates em casa 2!
Continuando os exercícios de pilates, olha a respiração durante cada movimento! Ame-se, cuide-se!
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